??????9月20日是第33個“全國愛牙日”。主題是“口腔健康 全身健康”，全國愛牙日的宗旨是廣泛動員社會力量，在群眾中開展牙病防治知識的普及教育，以此增強群眾的口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，提高全民族的口腔健康水平。今天，我們一起說說關于兒童齲齒的那些事兒。

??????口腔健康的標準和家庭口腔保健基本內容

??????口腔健康的標準：

??????世界衛生組織對口腔健康的定義是：牙齒清潔，無齲洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。

??????家庭口腔保健基本內容：

??????（1）家庭成員每人早晚刷牙，飯后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏。

??????（2）家長監督或幫助兒童刷牙。

??????（3）家庭成員要做到科學吃糖，少喝碳酸飲料。

??????（4）幫助兒童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良習慣。

??????（5）家庭成員了解《中國居民口腔健康指南》內容。

??????（6）家庭成員每人每年至少進行一次口腔健康檢查，檢查中發現的問題應當及時接受相應的預防和治療措施，如局部用氟、窩溝封閉、齲齒充填、牙周潔治、義齒修復等。

??????齲齒嚴重威脅兒童健康

??????齲齒“齲齒”，俗稱“蟲牙”“蛀牙”，是兒童最常見的口腔疾病，是人類發病率極高的疾病。主要是由于攝取大量含糖量高的食物，之后又不能及時、有效的清潔牙齒所導致的。蛀牙如不及時治療，可使牙齒形成齲洞，進一步發展就可以導致牙髓炎、根尖周炎，甚者引起頜骨骨髓炎，這些極有可能造成日后恒牙排列不齊。有些孩子由此長期用正常的一側咀嚼，甚至會造成面部發育的不對稱。這都會影響孩子日后的正常生活。

??????齲齒的危害

??????影響發育。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適，影響進食和睡眠；進一步發展侵犯牙髓后疼痛十分明顯，嚴重時還會出現牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀，直接影響兒童正常生長發育。

??????影響進食。齲齒可導致兒童咀嚼困難，影響孩子進食多纖維的蔬菜和肉食，形成偏食等不良飲食習慣，造成營養不均衡；由于齲齒造成的偏側咀嚼，還可導致雙側面部發育不對稱。

??????影響恒牙。乳牙齲齒不及時治療可影響恒牙的正常發育，可造成恒牙萌出障礙和牙齒排列不整齊，同時也影響面部美觀。

??????影響心理。由于齲齒對語言表達和面部美觀等功能的影響，會引起兒童社會交往困難和心理障礙，影響兒童身心健康。

??????齲齒的病因

??????細菌因素：細菌和其他物質以牙菌斑的形式附著于牙齒，利用糖分發酵產酸，侵蝕牙釉質，進而發生齲壞。

??????食物因素：愛吃糖分含量高的食物或較軟的淀粉類食物，使糖分殘留于牙齒表面，為細菌提供養分，導致齲齒；另外長期攝入碳酸飲料、酸性食物等，也可使牙釉質受損，導致齲齒的發生。

??????宿主因素：牙齒發育不好、牙窩溝較深、礦化不全，導致細菌易藏匿，不易清除。

??????不良口腔習慣：飯后、睡前不刷牙，張口呼吸等。

??????兒童齲齒的預防方法

??????養成刷牙漱口好習慣

??????堅持做到早晚刷牙，飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。晚上睡前刷牙更重要，餐后十分鐘是刷牙黃金時間。

??????局部用氟預防齲齒

??????氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲齒的發生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區、適氟地區以及在齲齒高發地區的高危人群中應用。

??????使用含氟牙膏要注意用量。學齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應當在家長或老師的監督指導下應用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。

??????接受專業機構提供的局部用氟措施。家長可帶兒童到醫療機構或在幼兒園和學校接受由專業機構和人員提供的局部用氟防齲措施。

??????窩溝封閉預防窩溝齲

??????窩溝封閉是預防恒牙窩溝齲的最有效方法。窩溝封閉技術無痛、無創傷、安全簡便。窩溝封閉的最佳時機是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發生的時候，一般第一恒磨牙在6—9歲，第二恒磨牙在11—13歲。窩溝封閉后還應當好好刷牙，如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。

??????定期口腔檢查，及早治療齲齒

??????齲齒的發生和進展緩慢，早期沒有癥狀，不易察覺，出現癥狀已經到了中晚期，治療起來復雜，患者遭受的痛苦大，花費多，治療效果也不如早期治療好。因此，家長要定期帶孩子到醫療機構進行口腔健康檢查，對兒童口腔疾病做到早預防、早診斷、早治療。提倡兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。（來源：市立三院）