??????你知道“拇外翻”是怎么回事嗎？你是否有“拇外翻”的風險？如何矯正“拇外翻”？一起來了解一下。

??????簡單來說，拇外翻畸形就是指我們第一大腳趾向外偏移引起的一種骨骼畸形的疾病。判斷自己是否有“拇外翻”，可以通過測量拇趾的外翻角度，當拇趾向內傾斜的角度＞15°時，通常就認為是拇趾外翻。

??????市中心醫院醫生表示，拇外翻除了跟遺傳有關以外，臨床上可能跟穿鞋有一定的關系，喜歡穿尖頭鞋或高跟鞋的人，發病幾率可能要比別人高。

??????經常穿過緊、不合腳的鞋子（尤其是高跟鞋或尖頭鞋），也是拇外翻常見的誘因。由于鞋頭過小，要讓腳能夠穿進去，我們的大腳趾和小腳趾就不得不向內里靠攏。若長期處于這種狀態，腳掌最終可能會“變形”成鞋頭的形狀。

??????拇外翻越早矯正效果越好，初期不采取任何措施，等到外翻角度加大，反復的拇囊炎可能會并發骨刺，甚至出現腳趾騎跨。

??????在拇外翻的早期移位較輕的情況下，可以使用拇外翻墊進行治療或做一些足部拉伸，防止拇外翻加重。如果患者使用拇外翻墊以后，疼痛得到有效緩解，就可以長期佩戴拇外翻墊穿鞋，以達到治療的目的。如果疼痛繼續加重，畸形繼續加重，則需要選擇手術治療。（來源：威海市中心醫院）