“敷最貴的面膜，熬最長(zhǎng)的夜”每天都有幾百萬(wàn)人在假裝養(yǎng)生，我們苦于工作、疲于生活，白天紅棗枸杞為伴，卻逃不過(guò)夜夜推杯換盞的應(yīng)酬。

我們總是仰仗自己年輕，想拼盡全力換一份事業(yè)有成，可當(dāng)身體頻頻亮起紅燈，才終于懂得，健康才是人生最大的底牌。

所以好好愛(ài)惜自己的身體，才是最大的贏家。

于是這一次，我想給每天像上了發(fā)條的自己，開(kāi)啟一場(chǎng)詩(shī)意慢行的康養(yǎng)之旅。

- 01 -

幾次旅行，讓我對(duì)林海偏愛(ài)有佳。每每面朝大海、慢行林間，清冽的空氣涌入胸腔，都好像有一束輕盈的光，將生活重新點(diǎn)亮。

我對(duì)威海的這片海岸線漸漸地熟悉，車(chē)輛奔馳在路上的心情，像是去揭開(kāi)一張張奇妙的謎底，你不知道它會(huì)是怎樣，但卻總是滿懷期許。

風(fēng)吹得松樹(shù)林沙沙作響，空氣中彌散著草木的芳香，我踏著清晨飽滿的陽(yáng)光，去林間晨跑，過(guò)濾掉城市刺耳的汽笛聲，不知名的鳥(niǎo)兒在枝頭叫得響亮。?

踏著林間小路斑駁的樹(shù)影，拂去蜷縮的睡意，鋪開(kāi)一整個(gè)清晨的愜意，回酒店的路上，遇到慢跑的年輕人、打太極的老人、嬉戲的孩童……那一盞盞悠哉的時(shí)光，美得不像話。

跑完步，回酒店換了身衣服出來(lái)吃飯，那香海人酒店的自助早餐很豐盛，沒(méi)有恢宏大氣的奢華感，但卻給人一種賓至如歸、平易近人的舒適感。

早飯過(guò)后，我坐在酒店對(duì)面的河岸旁邊吹風(fēng)，陽(yáng)光暖暖地灑滿河面，亮起細(xì)碎的光，初夏的晨風(fēng)微微，水波嫻靜溫柔。

“怎么去擁有一道彩虹，怎么去擁抱一夏天的風(fēng)”站在橋上想到了五月天的這首《知足》，置身彩虹橋的我，此時(shí)此刻也無(wú)比知足。

我在松林里席地而坐，陽(yáng)光從樹(shù)枝的縫隙灑落，投影出明晃晃的光斑，落在書(shū)上、落在白裙子上、落在初夏的腳尖上，樹(shù)影斑駁、清光怡人，守著這片巨大且安靜的樹(shù)林，和夏天撞了個(gè)滿懷。

看累了躺著草地上歇息，披著溫暖的陽(yáng)光和一望無(wú)垠的湛藍(lán)，來(lái)自林間的風(fēng)吹過(guò)青青草地，我聞到了夏天熟悉的味道。

- 02 -

聽(tīng)說(shuō)這林間有一處秘密基地，我起身沿著小路一探究竟。原來(lái)在這里300萬(wàn)畝的松林深處，還隱藏著一片天然的海洋溫泉，天然氧吧+森林溫泉的完美結(jié)合，這是什么神仙地方。

換好泳裝，我順著古色古香的長(zhǎng)廊走去，一盞盞紅色的燈籠，多了幾分典雅的氣質(zhì)。

走進(jìn)藏身于松林之中的香海·森林溫泉，不由自主地放慢了匆匆步履，園林式生態(tài)露天泉池散發(fā)著山水的靈秀，這一刻，只想盡情享受這大自然的恩賜。

翠峰池畔、古樹(shù)錯(cuò)落，百畝松林環(huán)繞其間，頗有所悟古人云“大隱隱于市”是一番何樣的境界。

百畝松林締造天然氧吧，別致景觀造就露天溫泉，秀美松林成為絕佳的屏障，渾然天成地點(diǎn)綴著18個(gè)溫泉泡池，在翠樹(shù)綠蔭、亭閣軒榭之下泡溫泉，真正地感受到“人在景中，身在泉中”的愜意。

浸泡在細(xì)膩絲滑的花瓣溫泉水中，配上一杯花茶，駐足遠(yuǎn)眺或是閉目養(yǎng)神，盡情汲取大自然的精華。

泡膩了花瓣池，想去體驗(yàn)下其他泡池的精彩，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地便聞見(jiàn)了紅酒的香醇，沿著林間小路尋味而去，發(fā)現(xiàn)一處紅酒池。

據(jù)說(shuō)紅酒有緊致皮膚、美容養(yǎng)顏、活絡(luò)筋骨的功效，我便迫不及待地進(jìn)入這酒香四溢的泡池，于山水林海之間，褪去喧囂、洗盡疲憊，返璞歸真般尋得一份久違的寧?kù)o。

不光是夏天，其實(shí)這里四季如畫(huà)，天然療養(yǎng)順時(shí)而變。走遍冬春秋夏，香海·森林溫泉在大海邊，訴說(shuō)著一個(gè)詩(shī)情畫(huà)意的四季康養(yǎng)。

春天草長(zhǎng)鶯飛，泉溫而不燙，泡可疏發(fā)肝氣；夏天草木蔥郁，浴泉可除濕祛暑；秋天葉落紛飛，泡泉養(yǎng)肺防寒，肺潤(rùn)腸蠕；冬天踏雪沐泉、溫腎補(bǔ)陽(yáng)，排毒活血。

從紅酒池出來(lái)，我發(fā)現(xiàn)了另一處好玩的地方——香海特色池。這里水質(zhì)清澈見(jiàn)底，有針刺浴、鴨嘴浴、水療腰部按摩浴等，是嬉戲玩水的好地方，無(wú)論帶著家人，還是約上三五好友，都是不錯(cuò)的選擇。

除此之外，這里還有沙浴、石板浴、按摩等不同的功能區(qū)，每天坐在辦公室碼字的我，終于有機(jī)會(huì)好好放松一下。

溫泉洗滌心靈，茗茶品味人生。泡久了覺(jué)得嘴巴有點(diǎn)干，走進(jìn)森林茶吧，泡一壺茶，悠然品茗，于森林之中尋一種世外淡然的心境。

隨后，我去體驗(yàn)了一下溫泉按摩。給我按摩的劉院長(zhǎng)是高級(jí)針灸師，從事中醫(yī)行業(yè)20多年，精通按摩和針灸。別說(shuō)，劉院長(zhǎng)的手法嫻熟、剛?cè)岵?jì)，推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等一套手法下來(lái)，整個(gè)人都神清氣爽了很多。

此時(shí)已是正午，饑腸轆轆的我簡(jiǎn)單地淋浴更衣后，去森林自助就餐。實(shí)木餐桌、典雅的日式設(shè)計(jì)，選一個(gè)靠窗的位置坐下，林間的風(fēng)溫柔地吹來(lái)，守著綠意盈盈的美景，慢慢地開(kāi)啟森林里的美好“食”光。

不得不感慨，這里不僅溫泉養(yǎng)生，吃得更是健康養(yǎng)生。新鮮的膠東小海鮮、當(dāng)?shù)貢r(shí)令水果、手工蝦仁水餃、特色清爽涼皮、精心熬制的養(yǎng)生湯……摒棄以往的速食主義，一湯一飯，你可以慢慢品味、盡情享受。

- 03 -

午后，在外面的躺椅上迷了一會(huì)，溫而不熱的陽(yáng)光，滿足了內(nèi)心的慵懶。

下午想去海邊走走，沿途聽(tīng)到一陣悅耳的風(fēng)鈴聲，我聞聲而去，原來(lái)這里有一個(gè)叫“風(fēng)鈴記”的地方。

一條海草長(zhǎng)廊里回蕩著溫潤(rùn)的海風(fēng)，小小的日式風(fēng)鈴在檐下清脆作響，搖醒一整個(gè)夏天的夢(mèng)。

“我有一所房子，面朝大海，春暖花開(kāi)……”“愿你有一個(gè)燦爛的前程，愿你有情人終成眷屬，愿你在塵世獲得幸福”長(zhǎng)廊的木柱上掛滿海子的散文詩(shī)，執(zhí)手迎風(fēng)，那一字一句像是為風(fēng)鈴作的詞，也像是流入心底的浪漫。

這里的文藝無(wú)需包裝，也不用刻意，好像是骨子里與生俱來(lái)的氣質(zhì)。在“網(wǎng)紅”相框來(lái)一張打卡照，記錄走進(jìn)你心中的海。

在白色風(fēng)車(chē)下安靜地坐著，手里的小風(fēng)車(chē)也拼命地轉(zhuǎn)動(dòng)，這海風(fēng)仿佛過(guò)濾掉所有的憂煩。

再往前走，有一個(gè)海洋主題的噴泉，清澈的泉水噴薄而出，池水里有可愛(ài)的海豚、小丑魚(yú)……好像所有的童心都被激發(fā)出來(lái)了。

大約十來(lái)分鐘的路程，就到達(dá)了海邊，16公里蜿蜒漫長(zhǎng)的海岸線和2.5公里的潔白柔軟鉆石沙灘浴場(chǎng)完美契合，湛藍(lán)的海面、優(yōu)雅的海草亭、白色的大風(fēng)車(chē)吱悠悠地轉(zhuǎn)，仿佛置身東方的馬爾代夫。

“我攜此石歸，袖中有東海”，據(jù)《榮成縣志》記載，這是宋代著名詩(shī)人蘇東坡在此留下的詩(shī)篇，作為中國(guó)大陸最美八大海岸的之一，那香海?鉆石沙灘浴場(chǎng)所在的海岸，用實(shí)力散發(fā)魅力。

在沙灘的躺椅上曬著太陽(yáng)，看著遠(yuǎn)處的海浪裹挾著貝殼涌上海岸，或者閉著眼靜靜地聆聽(tīng)海浪奏響，聽(tīng)潮退的聲響……

浸滿海水的沙灘，溫柔而平整，像一塊水洗布鋪在海灘，潮水漸漸遠(yuǎn)去，落日地余暉灑滿海岸，深情的海治愈了生活的疲憊，遼闊的視野打開(kāi)了塵封的心結(jié)。

貝殼為筆，沙灘為紙，作詩(shī)作畫(huà)，寫(xiě)下心中那炙熱的名字，寫(xiě)下生活的期冀，寫(xiě)下滾燙的夢(mèng)想，讓海浪把美好的心愿帶去遙遠(yuǎn)的地方。

傍晚起霧的海邊有種朦朧的美，空氣中有蒸發(fā)的鹽味，淺藍(lán)色的海浪撲到沙灘上，拋擲著細(xì)小的雪白泡沫。徜徉海邊，海水漫過(guò)腳踝的清爽，讓人心曠神怡。

海邊還有很多海上娛樂(lè)項(xiàng)目，驚險(xiǎn)刺激的海上摩托艇，酷炫霸氣的沙灘摩托，總有一種能帶給你不一樣的體驗(yàn)。

意猶未盡的我，聽(tīng)說(shuō)景區(qū)還有水上世界，我迫不及待地想嘗試一下，水上世界在藍(lán)橋海灣，多了幾分英式的浪漫和紳士。

可惜天公不作美，突然下起細(xì)細(xì)的小雨，我踩著腳踏游船，享受水汽氤氳的浪漫，雨絲密密切入湖面，腦海里跳出徐志摩的《再別康橋》，“那河畔的金柳，是夕陽(yáng)中的新娘；波光里的艷影，在我的心頭蕩漾……”

- 04 -

衣服被雨水打濕，本來(lái)決定回酒店休息，但是工作人員告訴我，景區(qū)有個(gè)健身房對(duì)業(yè)主和游客免費(fèi)開(kāi)放，我索性換了身衣服去運(yùn)動(dòng)一下。

健身房里的健身器械相對(duì)齊全，還配備專業(yè)的健身教練，在教練地指導(dǎo)下我開(kāi)始操練起來(lái)，那種揮汗如雨的暢快，仿佛激活了每一個(gè)細(xì)胞，酸爽過(guò)后的酣暢淋漓，太棒了。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后也有了餓感，前幾天朋友給我推薦了一家新開(kāi)業(yè)的香海藍(lán)橋西餐廳，想去很久了，這次總算有機(jī)會(huì)過(guò)去試試看。

經(jīng)典西式風(fēng)格為主題，墨綠色與灰色的完美搭配，散發(fā)出優(yōu)雅清新的異域風(fēng)情，輔以暖色金屬吊燈、清新墻繪裝飾，溫馨而又富有浪漫色彩。

每一道菜品都像是藝術(shù)品，鮮蝦蔓越莓蔬菜沙拉、奶油蘑菇湯、芝士蛋糕……用心布置的餐廳搭配用心烹飪的菜品，聽(tīng)著餐廳緩緩的音樂(lè)，認(rèn)真生活的儀式感油然而生。

溫柔的燈光、清新的格調(diào)、健康的配餐……在這里吃飯不是匆匆填飽肚子，而是靜靜享受食物背后驚艷的時(shí)光。

吃完飯，順便去超市買(mǎi)了點(diǎn)酸奶和水果，一改往常景區(qū)貴的要命的物價(jià)，平價(jià)超市的入駐給足了我難得的親切感。

回酒店的路上，我驚喜地發(fā)現(xiàn)外面有露天影院，吹著海風(fēng)、看著電影，再配上烤串和啤酒，簡(jiǎn)直就是最最理想的夏天。

被雨水洗滌過(guò)的空氣，裹挾著清新的草木香，熱鬧的景區(qū)在夜晚歸于安靜，迎著夜晚清爽的海風(fēng)，我沿著長(zhǎng)長(zhǎng)的路慢慢地走，時(shí)光悠悠，路燈下的影子被拖得冗長(zhǎng)，好像就這樣日復(fù)一日地過(guò)著每一天。

這是一個(gè)值得來(lái)，并值得故地重游的地方，一個(gè)生產(chǎn)健康生活方式，傳遞浪漫和延續(xù)幸福的地方。

……

我一直很喜歡畢淑敏，她用跋山涉水的行走來(lái)感悟人生的生活態(tài)度：“你必得一個(gè)人和日月星辰對(duì)話，和江河湖海晤談，和每一棵樹(shù)握手，和每一株草耳鬢廝磨。你才會(huì)頓悟宇宙之大，生命之微，時(shí)間之貴，死亡之近。”

我漸漸地愛(ài)上了這種行走在路上的感覺(jué)，放下手機(jī)、忘掉煩惱，打破一潭死水般寂靜的生活，去聞一片花香，去踏一片海浪，去遇見(jiàn)這個(gè)世界的奇妙，去充盈內(nèi)心，去豐富靈魂。

“生命的質(zhì)量不是在于你活了多久，而是你擁有多少怦然心動(dòng)的精彩。”

的確，一次真正意義上的康養(yǎng)之旅，勝過(guò)萬(wàn)千假裝養(yǎng)生的自我安慰。

最憶是林海，撩人的海岸綿綿，濃密的松林隱隱，微風(fēng)拂面，消散了一路的車(chē)馬勞頓，也消散了生活的疲憊不堪。

到底什么才是生活，我想我已經(jīng)找到了答案。（文/胡楊 圖/劉彬）

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