借助一根繩索
　　從20米高的樓層飛身側下
　　最終穩穩落地
　　你被這樣的“空中飛人”帥到了嗎？

　　這是山東省濟南市公安局特巡警支隊
　　一級警員李長圣日常訓練的一幕
　　對于他來說，這樣的“飛檐走壁”
　　幾乎每天都在上演
　　
　　手上磨出厚厚的老繭
　　他戰勝恐高成為“飛人”
　　
　　李長圣介紹
　　攀登索降是特巡警的必備技能
　　“在實戰中，這項技能應用很廣
　　比如突入房屋解救人質、救援被困者等”
　　考慮到實戰場景
　　他們還會進行倒滑訓練
　　從樓頂倒立滑降
　　“訓練時樓頂和地面都有安全員
　　我們也配備了保護裝置
　　安全性不用擔心”

　　行云流水的動作背后
　　是日復一日的重復訓練
　　李長圣回憶，最初站上樓頂
　　往下一看，腿就會不自覺地發抖
　　他一面聽教官講解動作要領
　　一面默默為自己打氣
　　“不管多難，我都不能后退”
　　從低樓層慢慢練起
　　一點一點加大難度
　　李長圣漸漸克服了內心的恐懼

　　△李長圣在訓練
　　
　　為了盡快適應高空項目
　　他還經常找到教官要求“補課”
　　利用休息時間主動加練
　　漸漸地，他的雙手磨出了厚厚的老繭
　　靠著不服輸的精神
　　他不僅成為一名出色的“空中飛人”
　　綜合能力也全面提升
　　去年，山東省公安系統第二屆警體運動會
　　他奪得警用越障追擊第一名

　　△李長圣的手
　　
　　訓練繁多且嚴苛
　　他們筋疲力盡卻無人退縮
　　
　　濟南特巡警承擔著
　　街面巡防、反恐處突等任務
　　李長圣表示
　　為了保證在實戰中萬無一失
　　他和隊友平時的訓練繁多又嚴苛

　　極限體技能訓練
　　特巡警采取攀、跳、滑、舉等多種方式
　　通過重重障礙
　　在泥漿中匍匐、從火圈中越過
　　既要有爆發力，也十分考驗耐力

　　狙擊步槍精度射擊訓練
　　要保證子彈從2厘米的瓶口穿過
　　精確擊中后方目標
　　還要在離80米遠的距離
　　擊中不到0.2毫米厚的刀刃

　　
　　搜排爆技能訓練
　　隊員身穿70斤排爆服進行演練
　　還要在高強度體能消耗后
　　用刀刃剝雞蛋
　　用筷子分揀混在一起的黃豆和紅豆
　　鍛煉耐力和準頭

　　李長圣說，在訓練場上
　　累到渾身酸疼是常有的事
　　還時常會有人“掛彩”
　　但從未有人因此偷工減料

　　△訓練畫面

　　“不管是刮風下雨還是嚴寒酷暑
　　我們的訓練都不會松懈
　　我們對自己的要求越高
　　群眾的生命和財產安全越有保證”。

（來源：央視新聞微信公眾號）