皚皚白雪壯觀無比，玩雪滑雪歡樂多多，很多人會在這個過程中不戴護目鏡，或者拿下護目鏡拍照，這些行為暗藏風險。因為雪地反射的強光不僅讓人睜不開眼，還有很強的紫外線，若是防護不足就容易患上“雪盲癥”。一起來學習，如何保護雙眼，遠離“雪盲癥”吧！

　　在雪地里，雪地反光將紫外線反射入眼睛，紫外線對眼組織有光化學作用使蛋白質凝固變性，引起眼睛的損傷。

　　輕微的“雪盲癥”角膜上皮輕微損傷，出現眼瞼紅腫、流淚、眼睛充血、短時視力下降等癥狀，有的在較短時間里自動恢復，多數通過眼藥水幫助治療，兩三天會好轉。

　　但如果長時間處于雪場中，又沒有對眼睛進行保護，嚴重的可能損傷眼底“黃斑”，導致失明。

　　1.異物感、視物模糊：紫外線過量照射6~8小時后，早期雙眼有異物感，與眼中進入異物感覺相似，此外還有視物模糊看不清東西的現象。

　　2.劇烈疼痛：隨著患者持續的眼部不適，逐步出現雙眼劇烈疼痛無法緩解，這是最常見、最主要的癥狀。多數病人在夜間發作，常因疼痛難忍就醫。

　　3.畏光、流淚：怕見到光，遇明亮的地方睜不開，伴隨大量流淚，不受控制。

　　4.眼瞼皮膚紅腫：下眼瞼部位會有類似火烤的疼痛感，眼瞼皮膚發潮、變紅，有輕微腫脹變厚。

　　5.球結膜充血：在眼角部位肉眼可見紅色充血。

　　1.首先止痛，可局部用麻醉劑涂眼藥膏，緩解疼痛癥狀。

　　2.發病后立必即刻戴上護目鏡，防止持續或再度損傷。

　　3.摘除隱形眼鏡，減少角膜刺激和感染的機會。

　　4.用消毒的棉布覆蓋眼睛上，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰敷，減少用眼，不要熱敷，高溫會加劇。

　　預防“雪盲癥”最重要的措施是——佩戴護目鏡。

　　在觀賞雪景或雪地里行走時最好戴上黑色的太陽鏡或防護眼鏡，這樣可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。尤其對于本身有一些眼部疾病如無晶狀體眼、視網膜色素變性、黃斑變性等高危人群要更加注意防護。（來源：威海市中心醫院）