曾國藩說：早起是治家之本，任何有所成就的偉人和名人無一不是早起的人；
王健林凌晨4:00起床健身；
羅振宇每天堅持早起錄制60秒語音。
其實，早起是一種積極的人生態度。積極地面對生活，生活也會報之以歌。
俗話說，“早起的鳥兒有蟲吃”，但每每說到這句話的時候，我們還會情不自禁地說，“早起的蟲兒被鳥吃”。
所以說，早起并不只是起得早那么簡單，而是說，我們要利用好早起的這段時間，讓自己成為飛翔的鳥兒，而不是被吃的蟲子。
朋友阿玉在一家國際互聯網公司工作，每天上午11:00點上班，晚上9:00下班。最起初，她每天都熬夜刷劇到凌晨兩三點，第二天睡到十點多，然后慌里慌張地擠地鐵去上班。
終于有一天，阿玉實在是吃不消了，便給自己定下規矩：早上7:00起床，晚上11:00準時休息。
改變作息后的阿玉，會利用早起的時間鍛煉身體、吃早飯、學英語。
如今一年多的時間過去了，阿玉的英語水平突飛猛進，一改往日在面對國際業務時的膽怯，甚至變得應對自如。
當我問阿玉早起感受的時候，她笑著說：“早起的鳥兒的確有蟲吃！”
早起，是開掛人生的起點。多少人在早起的這段時間里增強本領、突破自我，實現人生價值。
富蘭克林說過，“我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。”
沒錯，“一日之計在于晨”，把握好早晨的時間，利用這段時間為自己的人生加油續航。
慢慢地，你會發現：原來，除了“上午”，還有一個時間段是“早晨”，而此段時間正是為自己充電的絕佳時刻。
但是，骨感的現實告訴我們：早起，真是“要了命”。
所以，為了早起，我們就需要早睡。
而你是不是每晚都在“報復性熬夜”，無心入眠，總以“只要我不睡，第二天就不會來”的想法自欺欺人？
實際上，哪怕你再怎樣黑著眼眶、熬著夜，時間依舊在流逝，第二天的太陽還是會照常升起，繁重的工作與學習仍舊絲毫不減。
所以，別再握著黑夜不放手了，請早點休息，享受早起，用全新的姿態迎接生活，為自己的人生負責。
正如南懷瑾說的那樣：能夠控制早晨的人，方可控制人生。
那么，從今天起，堅持早起迎接每一天吧。如此，你會遇見一片新天地，那里有陽光、自由和花的芬芳。（Hi威海客戶端記者 梁甜甜/文 劉彬/圖）
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值班總編：張軍濤
復審：譚立勇
編輯：岳 瀟
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