為進一步推動職工心理健康服務工作,滿足職工的心理健康需求,11月19日下午,威海綜合保稅區總工會邀請中級心理治療師楊延舉辦了以“提升心理資本 做自己的Hero”為主題的心理健康講座,50余名職工參加講座。
此次講座,楊延用通俗易懂的語言結合各種鮮活案例,深入淺出講解了心理資本、積極取向的必要性及心理資本的核心要素,通過社會中的榜樣示范喚醒的意志與路徑激發自信心,同時激勵大家以樂觀的心態提升韌性,緊湊歡快的授課形式贏得了在場職工的一致好評。
活動結束后,大家紛紛表示對自己的精神健康和心理壓力有了更深入的認識和了解,學會了自我調節和釋放壓力,將以更加飽滿的工作熱情積極投身到今后的工作、生活中。(來源:威海綜合保稅區管理委員會)


值班總編:張軍濤
復審:顏燕軍
編輯:張雅文
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