最近幾日，我市氣溫保持回升態勢，昨日市區最高溫更是達到了10℃。雖然白天有點陰沉沉的，也沒有明媚的陽光，但體感上并沒有感到十分寒冷。據市氣象臺預計，今日好天氣繼續，市區最高溫會進一步升至12℃。但明后兩日始，我市再迎大風降溫天氣，氣溫將持續下降。

市區今日最高溫升至12℃

最近一個月，冷空氣頻繁來“報到”，隨之而來的大風、降溫、雨雪……著實讓人感受到了冬日的寒冷。不過，最近幾日，市區最高溫實現三連升，今日更是達到12℃，風力也只有4～5級，在冬日里，這會是一個比較舒適的日子。

不過，這樣的好天氣總是短暫的，據市氣象臺預計，自明日開始，我市將再次迎來一股冷空氣，明日市區最高溫降至7℃，風力也比較強勁。具體來看，市區今日多云，西南風轉西北風4～5級，最低溫為0℃，最高溫繼續升至12℃。明日，市區多云間陰，西北風4～5級轉5～6級，陣風甚至達到了7級；此外，最低溫雖然小幅升至3℃，但最高溫降至7℃。到了12月12日，市區多云轉晴，風力由西北風6～7級逐漸減弱到4～5級轉西南風4～5級，最低溫回落到1℃，最高溫進一步降至5℃。記者在這里提醒大家，防寒保暖的同時，也別忘了防風。

滑雪別忘了注意這些事

雖然，我市還沒有迎來一場有明顯積雪的降雪，但我市及周邊很多滑雪場已經開始營業，不少喜歡滑雪的朋友期待著可以“馳騁”雪道。

滑雪有哪些需要注意的事情？記者采訪了我市多家滑雪場工作人員，給出一些提醒，供大家參考。

首先，滑雪前要選擇一雙合適的雪鞋，并仔細檢查雪板是否有破裂狀，雪板與固定器是否吻合，雪板固定器強度是否調節合適，雪杖是否有彎折現象。如果有這些問題，就會存在很嚴重的安全隱患，一定要立刻更換。

同時，要戴好護具、充分熱身。對于初學者來說，滑雪之前的熱身更是必須做的，不要著急直接上雪道。

此外，滑雪中要注意控制速度，注意避讓。面對即將摔倒的情況，使用雙板的應降低重心，側摔，千萬不要直線沖下、用雪杖支撐；使用單板的應膝蓋先著地，接著手掌置于胸前撐地，將沖擊的力量依膝、手掌漸次散去。

還要避免在雪道中間、雪道交會處及上方視線盲區停留，切勿用雪杖急剎車，切勿隨意上纜車等。

滑雪時一旦發生運動傷害，也不要驚慌。先要判斷是什么程度的傷害，肌肉損傷還是骨骼損傷。學習一些應急救援知識，在傷害發生時坦然面對。還要記住雪場救援電話，打電話呼救或者讓經過的雪友幫忙呼救。救援人員到來時，要說明傷情，以便救援人員及時處理傷情。（威海晚報記者 沈道遠）