暖暖的陽光當空照，好天氣帶來妥妥的好心情。昨日是“小滿”節氣，這一節氣后，全國各地入夏的節奏越來越快，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。記者從市氣象部門了解到，今明后三天都是大晴天，氣溫逐漸升高，明后兩天市區最高氣溫將達到30℃以上。

　　今明后三天市區氣溫成明顯的階梯式上升，最低氣溫分別是17℃、17℃、20℃，最高氣溫則分別是28℃、32℃、33℃。記者在這里提醒大家，出門時一定要注意防暑防曬。

　　看到這個溫度，想必很多人會說：“這就是夏天的節奏啊！”但是記者從市氣象臺了解到，氣象學意義上，連續5天日平均氣溫高于22℃才算入夏，目前威海并未入夏。另據了解，去年威海入夏日為6月19日，想必今年“入夏”還需要一段時間。

　　天氣逐漸熱了起來，又到了喝春茶的時候了。作為生活中的常見飲品，茶味清新，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。春夏季節適合飲用綠茶，綠茶偏涼性，可以清熱消暑、緩解春困，還有清熱解毒、降低血脂的功效。工作之余，沏上一杯綠茶，提神醒腦。

　　需要注意的是，空腹不宜喝綠茶，可能會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強烈，建議喝茶時配些茶點。如果沒有茶點，堅果等小食也是不錯的選擇。另外，還有一些人是不大適宜飲茶養生的，比如失眠人群，喝茶清神醒腦，可能加重失眠癥狀。而對飲用茶葉或咖啡等飲品會心跳過快的人，也不適合大量飲茶。（威海晚報記者 周穎）