昨天雖然陰天，但走在街頭，記者感覺體感溫度還是較為舒適的。記者從市氣象部門了解到，今天威海或?qū)⒂瓉斫涤晏鞖猓瑲鉁刈兓淮蟆Ｃ骱髢商欤袇^(qū)轉(zhuǎn)為晴天或多云天。

　　前幾日時(shí)雨時(shí)晴，但市區(qū)氣溫整體變化不是很大。記者從市氣象部門獲悉，今天威海陰有雷雨或陣雨轉(zhuǎn)多云，市區(qū)最低氣溫8℃，最高氣溫12℃。需要提醒的是，市民朋友外出時(shí)注意攜帶雨具，以防淋雨引發(fā)感冒。另外，明后天兩天無雨，市區(qū)天氣轉(zhuǎn)晴，氣溫也有所上升，明后兩天市區(qū)最高氣溫為14℃、18℃。

　　俗話說：“春困秋乏夏打盹”。進(jìn)入春季，氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人們常感到困倦、疲乏、頭暈欲睡。“春困”雖然不是病，但會(huì)影響人們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和工作效率。

　　為了防止春困，市民要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，盡快適應(yīng)氣候的變化，要保證每天充足的睡眠時(shí)間。犯困時(shí)，可以小睡10分鐘，或通過活動(dòng)肢體、做頭部按摩緩解癥狀，也可聞聞風(fēng)油精、清涼油，驅(qū)除困意，振作精神。有條件的市民，建議每天午睡半小時(shí)，能緩解些許疲憊感。（威海晚報(bào)記者 周穎）