威海新聞網3月13日訊（記者 常會會） 最近的天氣可以說是非常任性了，前一天溫度還一路飆升到兩位數，讓人紛紛感嘆“春意盎然”，第二天就立刻變臉，陰天大風，不時還灑幾個雨點，讓人琢磨不透。這不，昨天室外陽光明媚，但剛一走出去，就感受到大風的威力，體感溫度也有點低。

記者從市氣象部門獲悉，今日，市區溫度依舊走低，市區最高溫6℃，最低溫2℃，內陸最大風力為6級。明日，看似最高溫有12℃，但最低溫度只有2℃，溫差很大。小晚在這里提醒，初春季節晝夜溫差大，更容易受寒患病，大家切記及時關注天氣情況，保持適度“春捂”的原則。而且，明日的短暫升溫只是一個“障眼法”，后天市區溫度重回個位數，最高溫只有6℃，天氣多云間陰，西北風最大可達7級。看來，保暖工作任重道遠。

這幾天，記者總是犯困，工作效率不高，相信不少朋友都有這樣的感覺。這是因為在寒冷的冬天，人體內的毛細血管經常處于收縮狀態，大腦在血液供應充足的情況下保持興奮狀態，人們會時常感到精力充沛。進入春天，氣溫漸漸回升，毛細血管逐漸擴張，末梢神經解除了緊張狀態，從而影響大腦的興奮性，人就容易困倦、疲乏。要是遇到陰天就更容易犯困了。在這里，記者有一個小妙招跟大家分享，如果大家在工作或是學習之余感到困倦，不妨嗅一下藿香正氣水、花露水、清涼油或風油精等，利用嗅覺刺激提神醒腦。或是在書桌上放一些季節性花草，提提神兒。

最后提醒大家，春季應保持室內空氣流通，加強戶外鍛煉，養成良好的個人衛生習慣，注意平衡飲食，保證充足休息。在傳染病多發時，家長盡量少帶兒童到人員密集的公共場所。

天氣早知道

今日 晴到少云，偏西風5～6級轉北風4～5級，2℃～6℃。

3月14日 晴間多云，南風4～5級逐漸增強到5～6級，2℃～12℃。

3月15日 多云間陰，西北風4～5級逐漸增強到6～7級，3℃～6℃。

日落日出時間

今天日落 17:54

明天日出 6:07

上下班天氣預報

今天下午下班時，晴到少云，北風4～5級，氣溫：5℃。

明天早晨上班時，晴間多云，南風5～6級，氣溫：3℃。

晨練指數

2級：較適宜晨練。

穿衣指數

白天穿衣指數：5級。

適合面料：各式粗花呢、法蘭絨、制服呢、燈心絨、華達呢、毛嗶嘰、針織滌綸等。

適合款式：風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、西服套裝、毛套裝、薄棉外套等。

疾病氣象預報

晴到少云，天氣條件對各種疾病無明顯影響。

空氣污染氣象指數

3級：中等氣象條件，對空氣污染物稀釋，擴散和清除無明顯影響。

公路行車指數

3級：天氣條件對公路行車無影響，可放心駕駛。

城市火險指數

3級：中度危險。

洗車指數

2級：較適宜洗車。

紫外線指數

3級：紫外線中等強度，外出時可適當采取防曬措施。

潮汐預報

今天第二次高潮14時21分，潮高209厘米；低潮20時53分，潮高50厘米。

明天第一次高潮2時58分，潮高176厘米；低潮8時33分，潮高60厘米。

明天第二次高潮15時02分，潮高205厘米；低潮21時40分，潮高55厘米。

欲知更詳細天氣信息

請撥打12121

威海市氣象局氣象臺

2019年3月12日16時發布